[자료 제공] 감정 기록부터 놀이까지, 정서 조절력을 키우는 3단계 감정 케어 솔루션
함께 활동하면 좋아요.
강의소개
화가 나면 소리를 지르고, 속상하면 입을 닫아버리는 아이들.
감정을 다루는 힘은 타고나는 재능이 아니라,
일상에서 연습하며 길러지는 ‘근육’과 같습니다.
본 강의에서는 추상적인 감정을 아이들이 이해하기 쉬운 형태로 바꾸어주는
3단계 감정 다루기 활동을 제안합니다.
[강의와 함께 제공되는 자료] 를 활용해 보세요!
🎁 감정 차트 /감정 온도계로 감정을 시각화하고
🎁 구체적인 감정 놀이로 긍정 정서를 회복하며
🎁 상황 카드로 타인의 마음을 헤아리는 법을 배웁니다.
아이가 자신의 감정을 스스로 선택하고 조절하는 힘을 갖게 될 때,
부모님과의 관계는 더욱 단단해지고 아이의 마음은 한 뼘 더 성장합니다.
📍 이러한 내용을 배웁니다.
STEP 1. 감정 인식 : 감정 기록 활동
모호한 감정을 시각화하고 나의 감정을 인식하도록 돕는 방법
🎁 감정 차트 / 감정 그래프 / 감정 온도계
STEP 2. 감정 표현 : 감정 놀이 활동
신체 접촉을 통한 정서적 안정감과 자존감 향상 기술
🎁 교감 손 놀이 / 딱풀 놀이 / 아빠 구출 대작전
STEP 3. 감정 이해 : 감정 대화 활동
자신의 기분을 언어로 표현하고 타인에게 공감하는 대화 훈련
🎁 감정 룰렛 / 내 마음을 표현해요
